Dynia bezłuskowa

Jedzenie pestek dyni szczególnie zalecane jest mężczyznom. Witamina E obecna w pestkach dyni ma korzystny wpływ na płodność i produkcję oraz jakość plemników. Na szczególną uwagę zasługuje wysoka zawartość cynku -pestki dyni są jednym z bogatszych źródeł tego pierwiastka. Niedobór cynku w przypadku mężczyzn może prowadzić do rozwoju wielu schorzeń i dolegliwości, a nawet do zmniejszenia ilości nasienia i plemników oraz do utraty płodności. Jedzenie pestek dyni jest świetnym sposobem na uzupełnienie cynku, niedobory tego pierwiastka wpływają także na obniżenie poziomu męskiego hormonu płciowego – testosteronu. Zapobiega też zapaleniu i przerostowi prostaty.

Spożywanie produktów bogatych w cynk, a zatem między innymi pestek dyni, jest też istotne w przypadku sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia, ponieważ cynk bierze udział w budowie tkanki mięśniowej.

Pestki dyni to także naturalny i niemający skutków ubocznych sposób na pozbycie się robaków z przewodu pokarmowego, zarówno w przypadku osób dorosłych, jak i dzieci. W pestkach dyni znajduje się substancja o nazwie kukurbitacyna, która poraża układ nerwowy pasożytów znajdujących się w układzie pokarmowym – są one następnie wydalane wraz z kałem.