Przepisy

kasza jaglana 3/4 szkl. 2 szklanki wody 2 kiwi 1/2 banana 1 łyżeczka sezamu mleko migdałowe łyżeczka soku z cytryny płatki migdałowe żurawina nasiona czarnuszki olej lniany olej konopny shrub…

tortilla pełnoziarnista 1/2 awokado rukola ser cheddar olej prażony mak Bieszczadzka Spiżarnia olej konopny Bieszczadzka Spiżarnia czosnek sól / pieprz

Produkty My nadal intensywnie korzystamy z darów lasu tej jesieni, tym bardziej, że w tym roku natura jest wyjątkowo łaskawa w naszych stronach. Lasy są pełne nie tylko pozytywnej energii…

Miks młodych liści (rukola, roszponka, botwinka, szpinak) pomidorki paprykowe awokado gruszka płatki parmezanu olej konopny Bieszczadzkiej Spiżarni olej lniany Bieszczadzkiej Spiżarni sól pieprz cytrynowy

Sezon grzybowy w pełni, wiec łączymy przyjemne z… przyjemnym 😉, czyli obcowanie z naturą i z finiszem w kuchni.    ok. 500 g grzybów – u nas same borowiki 3…

Kochamy imbir pod każdą postacią, dlaczego? Jest pyszny i zdrowy. Szczególnie lubimy imbir marynowany – w takiej postaci jest świetnym dodatkiem do wielu potraw. Oczywiście na rynku mamy wiele możliwości,…

Gotujemy woreczek Natural Mix Zdrowe Plony. W tym czasie odcinamy różyczki brokuła i delikatnie obtaczamy je w oliwie. Układamy przygotowanego brokuła na blaszce i pomiędzy różyczkami dodajemy przecięte na pół…

W miseczce mieszamy przecier pomidorowy, mąkę ziemniaczaną, ocet herbaciany KOMBUCHA z BIESZCZADZKIEJ SPIŻARNI , sos sojowy i sok z brzoskwiń, odstawiamy. W garnku gotujemy ryż z odrobiną soli ( radzimy…